Vorbereitung, hilfreiche Tipps

Mit einer entsprechenden Vorbereitung können Sie Beratung optimieren und dadurch Zeit sparen.

Eine Vorbereitung ist nicht obligatorisch

Die Tipps haben lediglich zum Ziel, die Beratungszeit und Beratungskosten wirkungsvoll zu reduzieren, wenn Sie das möchten.

• Notieren Sie Ihre Fragen, Symptome und auch Ihr Therapieziel (was Sie erreichen möchten)
• Wenn Sie ein Ernährungstagebuch der letzten 2-7 Tage mitbringen können, sparen wir bei der Beratung sehr viel Zeit. Eine Tagebuch-Vorlage als PDF zum Ausdrucken finden Sie mit dem Link.
• Bringen Sie aktuell verordnete Medikamente (Liste und/oder Beipackzettel) und allfällige Nahrungsergänzungsmittel mit. Damit vermeiden wir Doppelspurigkeit
• Wenn vorhanden bringen Sie auch Diagnosen oder eine Überweisung vom Arzt mit (Kopien wenn möglich)
  
• Eine Zusammenfassung der wichtigsten Grundlagen finden Sie mit diesem LINK als PDF. Lesen Sie das BoE-Kochbuch, es enthält nicht nur Rezepte, sondern Grundlagen der BoE wie BoE-Tagesrhythmus, Begründung der speziellen Zubereitungsarten und Informationen zur therapeutischen Wirkung von Lebensmitteln allgemein.
• Ein BoE-Einführungskurs ist eine gute Vorbereitung, wenn möglich empfehle ich den Kurs vor der Beratung.